ADHD als Spirituele Gave, niet als Stoornis.
- 25 jun 2025
- 3 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 9 uur geleden

Veel spirituele stromingen zien ADHD niet als een 'stoornis', maar als een ander soort bewustzijn. Mensen met ADHD bezitten vaak een verhoogde gevoeligheid, een bredere perceptie en een sterke verbinding met het niet-lineaire, creatieve en energetische veld.
Ze pikken meer signalen op: energetisch, emotioneel, intuïtief. Hierdoor lijkt het brein ‘overprikkeld’, maar in wezen is het afgestemd op een breder spectrum van informatie.
Een bewustzijn dat moeilijk in een standaard vorm past.
In de spirituele visie past een ADHD-bewustzijn vaak moeilijk in de lineaire, gestructureerde, prestatiegerichte 3D-wereld. Het bewustzijn is multidimensionaal, werkt cyclisch, associatief en gevoelsmatig in plaats van lineair, rationeel en gestructureerd.
ADHD gaat vaak gepaard met een verhoogde energetische trilling. Deze energie is krachtig, dynamisch, creatief, maar kan in een wereld die vooral rust, focus en lineaire progressie vraagt, ervaren worden als onrust of chaos.
Wanneer deze energie gekanaliseerd wordt via creatieve expressie, spiritualiteit, beweging, natuur of ritueel, kan het transformeren in pure levensenergie en scheppingskracht.
Verbinding met Natuur en Kosmos.
ADHD-zielen voelen zich vaak diep verbonden met natuur, dieren, sterren, planeten en universele energieën. Hun systeem resoneert minder met kunstmatige omgevingen, digitale prikkels en systemen die losstaan van het organische leven.
Terug naar natuurlijke ritmes, adem, stilte, en ceremoniële ruimte helpt hen hun energie te aarden en te centreren.
De Schaduw en het Licht.
Schaduw: Overweldiging, chaos, innerlijke onrust, moeite met structureren, faalangst, zelfafwijzing (doordat het systeem niet ‘past’).
Licht: Extreem creatief, visionair, sneldenkend, hyperintelligent op gevoelsniveau, diep empathisch, sterk verbonden met intuïtie en spirit.
Spirituele Sleutels voor ADHD:
Aardingspraktijken (ademwerk, natuur, lichaamswerk, rituelen),
Cyclusbewust leven in plaats van lineair (maanfasen, seizoenen),
Rituele ruimte voor expressie: zang, dans, schrijven, creëren,
Minder 'moeten structureren', meer 'flow faciliteren',
Zelfliefde cultiveren voor wie je bent, in plaats van jezelf willen fixen,
Helder energetisch management leren (energie-afscherming, reinigen, opladen)
Gebruik maken van psychedelische en ceremoniële middelen (zoals cacao, ademwerk, plantmedicijnen) om het bewustzijn verder af te stemmen op de zielsmissie,
Connectie met dieren. Niet ieder deel is een match, dus onderzoek wat past voor jou.
ADHD is geen defect, maar een ander soort bewustzijn. Een ziel met een missie om oude structuren te verstoren en nieuwe manieren van zijn te belichamen. Het vraagt geen genezing, maar herinnering. Herinneren hoe je jouw energie kunt laten stromen in plaats van jezelf te forceren in een vorm die niet bij je past.
Misschien herken je het…Dat je niet “meer je best” hoeft te doen om te passen, maar juist mag leren zakken in je lichaam zodat je energie je niet overweldigt, maar je gaat dragen... Daar begint voor mij het echte werk.
Niet in het hoofd, maar in het lijf. In de adem. In het voelen wat er al die tijd al door je heen beweegt.
Via lichaamsgerichte coaching kun je leren:– hoe je uit de overprikkeling zakt en terugkomt in je basis– hoe je jouw gevoeligheid niet afsluit, maar veilig opent– hoe je jouw systeem leert reguleren zonder jezelf kleiner te maken.
Met ademwerk openen we een directe ingang naar jouw onderbewustzijn en zenuwstelsel.
Waar chaos vaak verandert in inzicht, en onrust in stroming.
En in ceremoniële ruimtes - met cacao of truffel - ontstaat iets anders. Geen quick fix, geen ontsnapping, maar een diepe herinnering aan een ander bewustzijn dan je meestal ervaart. Aan wie je bent zonder ruis. Aan hoe jouw energie bedoeld is te bewegen. Aan jouw eigen ritme, jouw eigen intelligentie.
Wat ik vaak zie…is dat mensen met een ADHD-bewustzijn hier niet “meer kwijt raken”, maar juist vinden. Niet door zichzelf te veranderen, maar door zichzelf eindelijk te ontmoeten.
Misschien voel je bij het lezen al iets…een subtiele ja, een nieuwsgierigheid, of een verlangen naar rust in jezelf zonder dat je jezelf hoeft te begrenzen.
Je bent welkom om te ontdekken wat bij jou past. In een 1-op-1 sessie, een ademreis of een plantmedicijn ceremonie.
→ Neem een kijkje in de agenda en voel intuïtief waar je lichaam naartoe wordt getrokken.
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Liefs Larissa





































































Opmerkingen