Qigong
Ervaar een diep gevoel van rust en kalmte in jezelf zelfs in uitdagende tijden.
Zoals alle bijeenkomsten in Het Buitenhuis zorgvuldig zijn afgestemd op elkaar, is ook de Qigong een prachtige aanvulling op
de verbinding tussen hoofd, hart en lichaam.
Qigong is een eeuwen oude Chinese bewegingsleer die deel uit maakt van de Traditionele Chinese Geneeskunde. Het beoefenen van Qi gong helpt je je energie te optimaliseren en stress los te laten. Het biedt een uitgebalanceerde training voor lichaam, hart en geest.
Letterlijk betekent 'Qi' levenskracht, en 'Gong' is de vaardigheid om ermee te werken.
“Wees als water'' Krachtig maar zacht. Stevig maar liefdevol,Sterk maar Flexibel
Het uitvoeren van de langzame vloeiende bewegingen met de begeleidende voedende adem en visualisaties maken dit tot een ‘’meditatie in beweging’’. In Qigong wordt geen onderscheid gemaakt tussen je fysieke en geestelijke aspect als mens. Ze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden, met intentie in je hart stuur je je energie (Qi). Met het beoefenen van Qigong versterk en verschoon je je innerlijke energie en kan Qi vrijelijk via je meridianen door je lichaam stromen.
Ondersteun het zelfhelende vermogen van je lijf.
Qigong geeft je ontspanning maar tegelijkertijd energie. Qigong staat van oudsher in dienst van het voorkomen en behandelen van ziekten, het verbeteren en behouden van gezondheid, het vertragen van het verouderingsproces en het verlengen van het leven.
Over Simone
Mijn missie; je mee te nemen in de essentie van Qigong en je laten ervaren hoe je in deze vorm van "workout" jezelf beter leert kennen, begrijpen en te luisteren naar
(de boodschap uit) je lichaam.
Mijn eerste ervaring met Qigong was niet meteen positief, ik moest door best wat weerstand voordat ik kon ervaren wat "nou de bedoeling was''
De bewegingen van Qigong met volledige focus en mindfullness geven een moment van bezinning van wat zich van binnen afspeelt, zowel fysiek als mentaal.
Qigong is ondertussen een "way of life" en niet meer weg te denken onderdeel in mijn leven.
De verbinding van Qigong staat in nauw contact met de natuur, de elementen, de seizoenen en de cyclus van het leven.
“De natuur heeft geen haast, maar toch wordt alles volbracht.”
Ik hoop je te mogen inspireren om
Qigong uit te proberen en je te laten ervaren wat het voor jou kan betekenen.
Qigong sessies
De kracht van Qigong is de eenvoud en effectiviteit van de oefeningen. Iedereen kan Qigong beoefenen en het positieve effect op lichaam en geest ervaren.
Qua anatomie en mobiliteit voor iedereen toegankelijk.
Qigong helpt het zenuwstelsel in balans te brengen/ houden, gunstig effect op de bloeddruk en bloedsomloop, versterkt je immuunsysteem, stimuleert de spijsvertering. en creëert een heldere geest.
Net als bij alle andere sessies, bijeenkomsten en ceremonies is iedere Qigong sessie weer anders en uniek.
De lessen worden aangeboden in kleine groepen van maximaal 8 deelnemers, waardoor er ruimte is voor meer persoonlijke aandacht.
Draag makkelijk zittende kleding. Matten, kussens en props zijn aanwezig. Bij mooi weer vind de Qigong buiten plaats.
Voor meer informatie of heb je nog vragen?
Bel me gerust: 06 24404321
Tot ziens!
Simone
Kosten vanaf €18,50
Losse deelname ter kennismaking €25,00
Mix & Match abonnement 5x €92,50
Mix & Match abonnement 10 x €149,-
Bij dit abonnement mag je twee keer iemand anders meenemen op jouw abonnement.
Hoe fijn is het als je lekker kunt afwisselend tussen de diverse lessen die we aanbieden in Het Buitenhuis. Je kunt jouw abonnement op eigen invulling mixen met
YOGA NIDRA
ADEMWERK
QIGONG
Locatie:
Het Buitenhuis in Aarlanderveen
Tijd ochtend: van 9.00 -10.30 uur.
9.00 uur ontvangst en start met thee
afstemming en uitleg
Start Qigong
afronding en einde met theetje.
Tijd avond: van 20.00 - 21:30
ontvangst en start met thee
afstemming en uitleg
Start Qigong
afronding en einde met theetje
Qigong Aarlanderveen (bij Alphen aan den Rijn)
RSVP geslotenma 22 aprAarlanderveen22 apr 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland- ma 29 aprAarlanderveen29 apr 2024, 10:30 – 12:00Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
ma 29 aprAarlanderveen29 apr 2024, 19:00 – 23:00Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Netherlands29 apr 2024, 19:00 – 23:00Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, NetherlandsDeze ceremonie is voor jou, als je jezelf op een dieper niveau wil ontmoeten. Een mooie reis naar binnen toe onder begeleiding van de zuivere en pure Cacao. De krachtige volle Maan en de ademcirkel met Muziek en klankschalen zullen jouw ervaring deze keer extra versterken en ondersteunen.
za 11 meiAarlanderveen11 mei 2024, 14:30 – 23:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Netherlands11 mei 2024, 14:30 – 23:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, NetherlandsEen intense bezielingsreis, een bijzonder cadeau waar je nog heel vaak aan terug zult denken. De Journey of the Soul (Psilohuasca) neemt je mee op reis in diverse dimensies van je onderbewuste. "Voor mij was het een helende reis, vol inspiratie, een intense en diepe zielsverbinding met jezelf".- ma 13 meiAarlanderveen13 mei 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
Meerdere datadi 14 meiAarlanderveen14 mei 2024, 19:30 – 22:30 CESTAarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
do 16 meiAarlanderveen16 mei 2024, 20:00 – 13 jun 2024, 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
vr 17 meiAarlanderveen17 mei 2024, 09:30 – 11:00Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, Netherlands
za 18 meiAarlanderveen18 mei 2024, 14:00 – 20 mei 2024, 14:00Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland18 mei 2024, 14:00 – 20 mei 2024, 14:00Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, NederlandVoel je soms dat je gevangen zit in je eigen gedachten? Dat je hoofd overuren maakt terwijl je verlangt naar rust, een diepere verbinding met jezelf in een klein select gezelschap? Wij bieden je die plek waar je even kunt ontsnappen en thuis kunt komen in je lichaam en vrede voelen in je hart.- di 21 meiAarlanderveen21 mei 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
vr 24 meiAarlanderveen24 mei 2024, 11:00 – 18:30Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland- za 25 meiAarlanderveen25 mei 2024, 19:30 – 23:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Netherlands25 mei 2024, 19:30 – 23:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, NetherlandsDeze ceremonie is voor jou, als je jezelf op een dieper niveau wil ontmoeten. Een mooie reis naar binnen toe onder begeleiding van de zuivere en pure Cacao. De krachtige volle Maan en de ademcirkel met prachtige muziek en klankschalen zullen jouw ervaring deze keer extra versterken en ondersteunen.
- ma 27 meiAarlanderveen27 mei 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, Netherlands
Meerdere datawo 29 meiHet Buitenhuis Aarlanderveen29 mei 2024, 09:30 – 11:00Het Buitenhuis Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, Netherlands29 mei 2024, 09:30 – 11:00Het Buitenhuis Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, NetherlandsIn deze 5 serie van Ademwerk met een vaste groep gaan we elke les weer een andere ademtechniek leren. Elke woensdagochtend komen we samen in Het Buitenhuis voor een sessie van 1,5 uur. In deze sessies doen combineren we beweging met adem.- wo 29 meiAarlanderveen29 mei 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
za 01 junAarlanderveen01 jun 2024, 20:30 – 23:30 CESTAarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland01 jun 2024, 20:30 – 23:30 CESTAarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland* LIVE met DJ MaS * Even niet in je hoofd, vrij van gedachten, op je blote voeten. Laat de ervaring tot je doordringen, de muziek, de energie. Tijdens het dansen verandert je staat van bewustzijn. Dit is jouw moment om de controle volledig los te laten en te bewegen zoals jij dat wilt.- ma 03 junAarlanderveen03 jun 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
Bekijk hier al onze activiteiten
- RSVP geslotenma 22 aprAarlanderveen22 apr 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
- ma 29 aprAarlanderveen29 apr 2024, 10:30 – 12:00Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
- ma 29 aprAarlanderveen29 apr 2024, 19:00 – 23:00Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Netherlands29 apr 2024, 19:00 – 23:00Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, NetherlandsDeze ceremonie is voor jou, als je jezelf op een dieper niveau wil ontmoeten. Een mooie reis naar binnen toe onder begeleiding van de zuivere en pure Cacao. De krachtige volle Maan en de ademcirkel met Muziek en klankschalen zullen jouw ervaring deze keer extra versterken en ondersteunen.
- za 11 meiAarlanderveen11 mei 2024, 14:30 – 23:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Netherlands11 mei 2024, 14:30 – 23:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, NetherlandsEen intense bezielingsreis, een bijzonder cadeau waar je nog heel vaak aan terug zult denken. De Journey of the Soul (Psilohuasca) neemt je mee op reis in diverse dimensies van je onderbewuste. "Voor mij was het een helende reis, vol inspiratie, een intense en diepe zielsverbinding met jezelf".
- ma 13 meiAarlanderveen13 mei 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
- Meerdere datadi 14 meiAarlanderveen14 mei 2024, 19:30 – 22:30 CESTAarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
- do 16 meiAarlanderveen16 mei 2024, 20:00 – 13 jun 2024, 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
- vr 17 meiAarlanderveen17 mei 2024, 09:30 – 11:00Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, Netherlands
- za 18 meiAarlanderveen18 mei 2024, 14:00 – 20 mei 2024, 14:00Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland18 mei 2024, 14:00 – 20 mei 2024, 14:00Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, NederlandVoel je soms dat je gevangen zit in je eigen gedachten? Dat je hoofd overuren maakt terwijl je verlangt naar rust, een diepere verbinding met jezelf in een klein select gezelschap? Wij bieden je die plek waar je even kunt ontsnappen en thuis kunt komen in je lichaam en vrede voelen in je hart.
- di 21 meiAarlanderveen21 mei 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
- vr 24 meiAarlanderveen24 mei 2024, 11:00 – 18:30Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
- za 25 meiAarlanderveen25 mei 2024, 19:30 – 23:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Netherlands25 mei 2024, 19:30 – 23:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, NetherlandsDeze ceremonie is voor jou, als je jezelf op een dieper niveau wil ontmoeten. Een mooie reis naar binnen toe onder begeleiding van de zuivere en pure Cacao. De krachtige volle Maan en de ademcirkel met prachtige muziek en klankschalen zullen jouw ervaring deze keer extra versterken en ondersteunen.
- ma 27 meiAarlanderveen27 mei 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, Netherlands
- Meerdere datawo 29 meiHet Buitenhuis Aarlanderveen29 mei 2024, 09:30 – 11:00Het Buitenhuis Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, Netherlands29 mei 2024, 09:30 – 11:00Het Buitenhuis Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, NetherlandsIn deze 5 serie van Ademwerk met een vaste groep gaan we elke les weer een andere ademtechniek leren. Elke woensdagochtend komen we samen in Het Buitenhuis voor een sessie van 1,5 uur. In deze sessies doen combineren we beweging met adem.
- wo 29 meiAarlanderveen29 mei 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
- za 01 junAarlanderveen01 jun 2024, 20:30 – 23:30 CESTAarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland01 jun 2024, 20:30 – 23:30 CESTAarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland* LIVE met DJ MaS * Even niet in je hoofd, vrij van gedachten, op je blote voeten. Laat de ervaring tot je doordringen, de muziek, de energie. Tijdens het dansen verandert je staat van bewustzijn. Dit is jouw moment om de controle volledig los te laten en te bewegen zoals jij dat wilt.
- ma 03 junAarlanderveen03 jun 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland