Qigong

Het beoefenen van Qigong helpt je je energie te optimaliseren en stress los te laten. 

Het uitvoeren van langzame, vloeiende bwegingen met de begeleidende voedende adem en visualisaties maken dit tot een meditatie in beweging. 

Doe lekkere makkelijke en warme kleding aan, eventueel ook lekkere warme sokken.

De rest is in het Buitenhuis. Dus je hoeft alleen maar te komen en te genieten en in een diepe ontspanning te ervaren hoe het is je lichaam en geest te laten rusten en helen op een diep niveau.

Programma:

• 20 uur ontvangst met thee
• Start Qigong met meditatie 
• Afronding en afscheid.
• 21:30 einde.

De mogelijkheden:

• Een losse deelname ter kennismaking kost €25,-
• MIX & MATCH 5x dit is een abonnement kost totaal €92,50 (€18,50 per les).
• MIX & MATCH 10x dit is een abonnement kost totaal €149,-   (€14,90 per les) Bij dit abonnement mag je twee keer iemand anders meenemen op jouw abonnement.

MIX & MATCH

Hoe fijn is het als je lekker kunt afwisselen tussen de diverse lessen die we aanbieden in Het Buitenhuis, mag je het abonnement op eigen invulling mixen met onze andere mogelijkheden:

• ADEMWERK
• YOGA NIDRA 
• QIGONG 

Waar: Het Buitenhuis Noordeinde 79b, Aarlanderveen.

Heb je nog vragen?

Bel me gerust: 06 5589 5494

Liefs Simone 

Naar de algemene pagina van de lessen.

Naar de agenda voor andere bijeenkomsten, sessies en ceremonies.

#qigong #ontspanning #alphenaandenrijn #vitaliteit